Beste lezer,

Het jaar 2008 is een schrikkeljaar. Eens per vier jaar krijgen we een dag erbij om te compenseren dat de tijd die de aarde nodig heeft om rond de zon te draaien net een paar uur meer is dan exact 365 dagen. De extra dag brengt onze kalender weer in het ritme van de natuur. Dit jaar is het dan zover. Je hebt een dag extra gekregen om te leven. Maak er een mooi jaar van!

Veel leesplezier!

AndersVeranderen
Marjan Timmer

Tijdens je leven ontwikkel je denkkaders. Paradigma’s. Ieder mens beschikt erover. Soms zijn paradigma’s zo sterk negatief ontwikkeld dat ze je zicht op jezelf en je omgeving akelig pessimistisch gaan beïnvloeden. Je spreekt dan van beperkende paradigma’s. Beperkende paradigma’s zijn een combinatie van gedachten, verdedigingsmechanismen, excuses. Het zijn  je persoonlijke en ultieme redenen tot mislukken. Te sterke beperkende paradigma’s houden je onbewust incompetent. Voorbeelden zijn:

• Van nature ben ik een lui mens.
• Ik vind het heel vervelend dat ik nooit iets afmaak.
• Ik weet niet wat ik wil.
• Ik houd liever mijn mond in een vergadering omdat ik al snel vind dat alles al gezegd is. Als ik dan ook nog zo nodig moet, dan vind ik dat onnodig en ook nog dom overkomen.
• Het is toch heel gewoon dat ik dat doe?
• Ze moeten me maar nemen zoals ik ben hoor.
• Het ontbreekt mij aan tijd om ….

Treffend beschrijft Jinny S. Ditzler in haar boek  ‘Je allerbeste jaar’ een paradigma als ‘de manier waarop je denkt of kijkt naar jezelf, een ander of een aspect van je leven. Een negatief paradigma is niets anders dan rituele twijfels en angsten die je (zelf)beeld negatief beïnvloeden’. En daarmee een vervelende bevestiging van je eigen gelijk in stand houden. Wil je echter iets aan je teleurstelling doen, kies er dan voor om je paradigma’s te onderzoeken, te benoemen en te veranderen. Eerst heb je in te zien hoe je jezelf beperkt door na te gaan welke aannames je over jezelf hebt die leiden tot negatieve gedachten en mislukking in plaats van succes.
De volgende vragen helpen je daarbij:

• Hoe beperk ik mijzelf
• Op welke gebieden van mijn leven bereik ik niet wat ik wil?
• Wat zeg ik over mezelf of tegen mezelf om deze mislukkingen te verklaren?

Je antwoorden op vraag drie zijn je beperkende paradigma’s. Kies er een uit die op dit moment in je leven een sterke negatieve invloed heeft op je. En herschrijf dit tot een nieuw, positief paradigma. Een positief paradigma voldoet aan de volgende criteria:

• Het is positief geformuleerd
• Het is persoonlijk
• Het staat in de tegenwoordige tijd
• Het is krachtig geformuleerd
• Het wijst naar een spannende nieuwe mogelijkheid en vervangt daarmee je oude paradigma

Wat wordt jouw nieuwe paradigma?

Op verzoek gaat in 2008 het Pippi-programma van AndersVeranderen in de revival, speciaal voor vrolijke vrouwen van 28 jaar en ouder…

De Pippi-approach is gericht op hoog opgeleide vrouwen met ambitie die hun persoonlijke effectiviteit willen versterken. Door zich sterk te richten op wat ze kunnen, willen en zijn. Humor, een lichtvoetige, positieve, rake én verrassende aanpak brengen je dichterbij je doel. Het programma omvat een dag waarin je werkt aan het bekrachtigen van je eigen profiel. Daarna krijg je eens per week persoonlijke coaching per telefoon gedurende vier weken na de dag van je Pippi-approach. Als extra pep voor je heldinnenmoed!

Werk op een andere manier aan je persoonlijke ontwikkeling en schrijf je in via www.andersveranderen.nl of stuur een e-mail naar pippi@andersveranderen.nl.

Vanaf januari 2008 werkt Marjan Timmer van AndersVeranderen samen met Jacqui Dolan verder als Muses at work aan de begeleiding van talent naar zakelijk succes.

Muse biedt creatieve en inspirerende begeleiding aan mensen die worstelen met het concreet realiseren van hun ambities. Met behulp van de speciale Muse aanpak slaag je erin om je concept van je droombaan of als ondernemer te ontwikkelen én te realiseren. De sleutel is je eigen persoonlijkheid en je talent.

Binnenkort kun je op www.museatwork.nl lezen over wat het aanbod van Muse voor je kan betekenen. Wil je geïnformeerd worden als de website live gaat, meld je dan aan via deze link: www.museatwork.nl.

Introductie workshops ‘ben jij al een merk’

Personal branding voor creatieve en zakelijke dienstverleners als adviseurs, marketeers, ondernemers, fondsmanagers, coaches, trainers, fotografen, kunstenaars.

Donderdag 31 januari 2008   13.00-16.00 uur       vol
Donderdag   6 maart 2008      13.00-16.00 uur      nog enkele plaatsen beschikbaar

De Pippi-approach

Programma voor hoger opgeleide vrouwen met ambitie en vrolijke karakters!

Donderdag 27 maart  2008                10.00-16.30 uur       
Donderdag 19 juli       2008                10.00-16.30 uur

Voor aanmelding, informatie over programma en prijzen, neem contact op met AndersVeranderen: info@andersveranderen.nl of bel Marjan Timmer: 06 – 48 76 53 73

>> Online aanmelden: www.andersveranderen.nl/programma.htm

Wilt u iemand attenderen op onze nieuwsbrief? Via dit formulier kunt u een link versturen.

Wilt u de nieuwsbrief van AndersVeranderen niet meer ontvangen? Stuurt u dan een email naar info@andersveranderen.nl met als onderwerp verwijderen.